京 千鶴 踊るように暮らす

まいにち大人の夏休み。

感謝したくない自分がいた。健康について。

ザ・マジック

4日目のテーマはこちら。

 

【健康に感謝する】

 

健康のお陰で私は生き生きとしています

 

と紙に書き、目につく場所に置きます。

そして、目につく機会に健康に心から感謝しましょう。

 

ふむふむ。

 

ということで、
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昨日の画像に文字を入れてみました。

(怪しい健康食品の広告みたいになった

 

このワークを1日やってみて・・・

なんだか【健康】について良くわからなくなりました。←

 

今現在【健康】じゃなければ感謝できない、ってことなのだろうか?

 

そもそも健康、ってなんだろう、、。

病気じゃないこと、心が健やかなこと、眠れること、食べ物が美味しいこと、身体を動かせること、、

じゃあ、これら↑が無いと、健康ではない?

 

そもそも「生き生きと生活」、の生き生きって何?

コトバンクより:

いきいき【生き生き・活き活き】
① 新鮮で生気があふれているさま。 「 -した目」 「 -(と)描写する」
② 元気で、活気のあるさま。 「 -(と)した表情」

 

えーーー

じゃあ、生気も元気も活気もないと健康じゃないの???

 

私は今、妊娠中で、いつもよりは生き生きとしていないと感じている。不自由に思うことが、たくんある。

 

・全速力で走れない

・スクワットができない

・お腹が苦しくて熟睡できない

 

ない、ない、ない。。。

拗ねているのかな、私。

 

ないことばかりに目を向けるのもできるけど、あることに、ありがたさを感じていきたい。

↑と、【頭で】思おうとしている。

 

・脚があるおかげで、カフェに来ることができた。

 

でも、本当は(お腹が大きくなければ)、もっと早く歩くことができる。

 

ホラ来た、

「もっとできるのに」

「より良い状態があることを、知っているのに」

「もっと」「もっと」「More!!!」

が出てくる、出てくる。。笑

 

そう思った瞬間に、感謝できなくなっちゃう。

感謝→打ち消し→感謝→打ち消し

なんでわざわざ打ち消したがるんだろう、自分。

感謝してスッキリこのワークを終わらせられる(?)と思ったのだけど。

 

今、健康に素直に感謝したくない自分がいる。

 

なんで頑なに感謝したくないの?私・・・

感謝したら、どうなっちゃうの?

(感謝=健康である、と認める。←本当は分かっている)

→妊婦のこの状態(お腹が苦しい)でも良い、ということになっちゃう

なんで嫌なの?→だって、、苦しいのは嫌だ 

なんで?→快適でありたい。

今、快適じゃないの?→うん。

 

今、快適です!感謝♡ってことにしちゃうと、ずっと快適にはなれない・・??

いや、本には逆だと書いてある。 

 

「感謝している人はさらに健康になり、豊かになります。健康に感謝しない人は、今ある健康も損なわれます」

 こんなの嫌だすぎる。。(泣)

 


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しばしボーっとする(写真は台湾のマンダリンオリエンタルラウンジの天井)。

 

頭上を天使が通り過ぎた。(気がした)

 

お腹が苦しくなるほどに、赤ちゃんが育ってくれていることに感謝します・・・

 

あーー・・・

ありがたいなぁ。。。

 

あれ、この言葉どこから出てきたんだろう?天使?

なんで最初からこう思わなかったんだろう??

じんわりと、すんなりと、降りてきたような。

 

感謝ワークでノートに自分の声を殴り書きしていくと、時々不思議なこと(声がどこからか降ってくる)が起きる。。笑

説明できないのだけど。

これが「マジック」なのか。。?

 

さっきまで憎んでいた苦しいお腹も、重い足取りも、なんだか素直に受け入れている自分がいる。。むしろ、ちょっと、嬉しい、、ような気も、、

不思議です。(2回目)