京 千鶴 踊るように暮らす

まいにち大人の夏休み。

本人に直接感謝を伝えてみた【ザ・マジック十日目】

ザ・マジック十日目 【全ての人に魔法の粉を】 ↑実は未だに「魔法」とか「粉」のイメージが良く分かっていない・・・ ※この本では頻出する表現です 今日あなたに奉仕してくれる"10人"に直接感謝を伝えるか、心の中で感謝するとして、魔法の粉を振りかけまし…

お金を引きつける磁石【ザ・マジック九日目】

ザ・マジック九日目! 【お金を引きつける磁石】 またまた、お金についての感謝♡ 支払い済みの請求書を"10枚"探し、その表面に「支払い済み・ありがとう」と大きく書きます。 ※オンラインで支払っている場合は、それを自分のメールアドレスに転送し、その件…

初めて見た「生さきこさん」♡『お金の神様に可愛がられる手帳2020』集中講座9/12

今、私の一番の趣味は【ノートを書くこと】 設定変更を、実践しています。 今、一番会いたい女性は【藤本さきこさん】 昨日は、『お金の神様に可愛がられる手帳2020』ワークショップに行ってきました。 ameblo.jp さきこさんが!動いてる、しゃべってる、か…

セクシー妊婦?それともただのデブ?

ある日のこと お風呂場に入り、鏡を見ると そこには紛れもない「妊婦」がいました。 近影w お腹が大きい。それだけでなく・・・ 胸も出ている。 肩周りもがっしりしている。二の腕が強そうになっている。 おしりもたくましくなっている。 衝撃的でした。 も…

4人では最後の家族旅行。リゾナーレ八ヶ岳で嬉しかったこと♡

リゾナーレ八ヶ岳に行ってきました! 星野リゾート、いつか全部行ってみたい♡ 旅行とは、 「行きたくてしょうがなくなってから、プランを吟味して予約するもの」 から 「行きたいね、行こうか♡」くらいの気持ちで予約するものになった(笑) 今回は、一週間前…

愚痴を言うのが天才な人

愚痴を言うのが天才だな、と思う人がいる。 同じ事象一つでも、受け取り方(見方)が違うと「文句」にも、「感謝」にも、なり得る。 例えば、自分たちが子どもを連れて道を歩いていたとする。 子どもの機嫌が悪く、泣きはじめた。 すると、通りすがりのおば…

だって楽しいんだもん。そりゃあ解決しないわけだ。

ザ・マジック七日目のワークについて。 もう一つ気づいたことがあったので、書こうと思います。 解決したい問題や状況 その2: 【食べ過ぎていること。】 →体が重くなる(?) →太る(?) →罪悪感。「はぁ、また食べちゃった。苦しいなぁ」 (?)をつけた…

改めて「感謝をする」とは何か、考えてみた

ザ・マジック七日目! 【否定的な状況からの魔法の脱出法】 一番解決したい問題や悪い状況を選びましょう。 これらについて、感謝できることをあげて下さい。 え・・・ 解決したいことに対して感謝なんかしちゃったら、解決しないじゃん。 ↑ちょっと前の私だ…

もうすぐ産休!仕事について。

ザ・マジック6日目 【魔法のような仕事】 もしも今、仕事が死ぬほど退屈で、苦痛だとしたら、、 『【魔法のような仕事】に就けたらどんなに幸せなんだろう。。』と思っていたに違いない。(ちょっと前の私) 仕事に感謝する人は更に与えられ、豊かさを手に…

私とお金の関係(事実)。今までと、これから。

ザ・マジック 五日目はこちら 【魔法のお金】 この挿し絵が、好き。 「お金に対して感謝できる人はより多くを与えられ、豊かさを得るでしょう。お金に対して感謝がない人は、既にあるものも奪われるでしょう。」 これ、前回の【健康】のときと同じじゃないか…

感謝したくない自分がいた。健康について。

ザ・マジック 4日目のテーマはこちら。 【健康に感謝する】 健康のお陰で私は生き生きとしています と紙に書き、目につく場所に置きます。 そして、目につく機会に健康に心から感謝しましょう。 ふむふむ。 ということで、 昨日の画像に文字を入れてみまし…

早くも挫折?感謝の理由が思い付かない・・・

ザ・マジック 感謝ワーク三日目です♡ 今回のテーマは【人に感謝】。 身近な人を3人選び、それぞれの写真を選びましょう。 その写真を一日持ち歩き、目にする度に感謝をしましょう。 身近な人、ねぇ・・・ やっぱり同居してる家族かな? ということで 画像を…

「見つからない」んじゃなく、「見つけてない」だけだった

昨日から、夏休みの宿題として(笑)、あるワークをしています。 ザ・マジック ザ・シークレット (角川書店単行本) 作者: ロンダ・バーン,山川紘矢,山川亜希子,佐野美代子 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2016/04/28 メディア: Kindle版 この商品を含むブ…

死が怖くなくなった。あの世でもまた会える

なんだかスピリチュアルなブログタイトル。 お盆だから・・ということにする。笑 ・・・ 死ぬのが怖い、と思うときがあった。 それはなんでか?と考えたら 「子どもたちと会えなくなっちゃう」 「さみしい」 と出てきた。 本当にそうなのか? ふと疑問に思い…

いつの間にか、" 自称ミニマリスト"を卒業していた

先日、誕生日を迎えました。 (30歳になりました。節目の年ですが、、感想は「別に普通」笑) お誕生日プレゼントをいただいたのですが、とっても素敵な折り畳み傘! 控えめな赤いレースの縁取り、爽やかなボーダー♡ 「わー、素敵!!!」 包装を解いて思わ…

矛盾を受け入れる。「妊娠、出産はしんどい!」のに「子どもが欲しい♡」謎。

3人目の妊娠がわかったとき。 とっさに「やったー!♡」と思った。 その後間髪を入れず、「え??!」と思った。 なんで喜んでるんだよ、私。。。 妊娠、出産、子どものお世話は、幸せなこと・楽しいことばかりじゃない。 (つわり、陣痛、産後のお世話etc.)…

3人目を妊娠しました!&半年ぶりのブログ更新♡

お久しぶりです! 今、妊娠しています♡ 大好きなブログの更新をしなかったのは、妊娠初期の体調不良でそれどころじゃなかったから、、(笑) それに、「内に籠もりたい」気分だった。外に「発信」するということが、とても億劫になった。。 秋に産まれる予定…

保育園生活、四年目を迎えて思うこと

今年も、保育園の内定(入所)結果が出揃う季節になりましたね。 我が家の長女は、無事、第一希望の園に内定が決まりました。ほっと一安心。。 (長女が通う保育園は2歳児クラスで卒園のため、転園活動をしていたのです。) これは長男↑ ※※※ うちの子は、生…

【読書レポ】目玉焼きの黄身 いつつぶす?

最近、何度も声を出して笑ったマンガ。 目玉焼きの黄身 いつつぶす? *** 「焼き鳥は串から外す? 外さない?」 「とんかつのキャベツに 何をかける?」 「天ぷらそばの天ぷら つゆに浸す?浸さない?それとも?・・」 たかが食べ方、されど食べ方。 この…

絶対においしい食事をする方法

私ね、ここ最近、美味しいものを食べたい欲が高まっていて・・・ なんだろう、遅れてきたグルメ期かな・・・ それでね、果たして 【美味しいもの】 って何だろう・・? ってずっと考えてたの。 まるで、美味しんぼの「究極のメニュー探し」ばりに。 だって、…

人生の命題

先日、ちょっとした仕事のオファーをもらった。 結果的にオファーは喜んでお受けしたのだけど、 「私に務まるのかな・・」って不安になってきた。 主人にポロっとこぼしたところ、こう返ってきた。 「やる前からできるか悩むのって、意味ないから」 確かにす…

「グループレッスンが嫌」だったことについて。王様タイプと子供タイプの考察

先日、娘のバレエ体験レッスンを通じて、 「自分はグループレッスンが嫌いだった」ことを思い出した。 そんな話を主人としていたら、同じく主人も好きではなかったという。 でも、主人とは<嫌いなポイント>が異なっていた。 まとめると 主人(バスケットボ…

【3歳・女の子】バレエ体験レッスンに行ってみた

いきなりですが私はTWICEが大好きです。 メンバーの一人、ミナが幼少よりクラシックバレエを習っていたのは有名な話。 うちの子もミナみたいになったらいいな・・ エゴ全開の母親(私)。 そ・こ・で クラシックバレエの体験レッスンに申し込んでみた!! 娘…

【大人も楽しめる!】東京おもちゃ美術館に行ってきた

家族4人で行ってきた! (主人、私、3歳娘、1歳息子) 東京おもちゃ美術館 どんなところ? 行く前は『児童館みたいな感じ・・?』と思ってたのだけど、全然違った笑 【美術館】と名前が付いている通り、ちゃんとアート。 細部までこだわりが。 『これはド…

【東陽町・木場】割烹おみたまでディナーデート

主人とデートしてきました♡ 割烹おみたま。 名前が良いですよね、『おみたま』。 木場・東陽町の間に最近オープン。 この辺は『洲崎の奇跡』と呼ばれていて、おいしい飲食店が狭いエリアにぎゅっと集まっているのですが、和食のお店はあまりなかったんですよ…

行き届いている人

行き届いている人や、店が好き。 行き届いている、とは? うーん、これ!っていう具体例を挙げるのが難しい。笑 ほんとうにちょっとしたことなのだけど(その人の纏う雰囲気など)、それがすごく大きい。 幸運なことに、私は最近「非常に行き届いている」ネ…

やっぱり後者かもしれない

今さらだけど・・・ 私、やっぱり後者かもしれない (前者/後者ってナニ?こちら→☆) この記事を読んだら、「あぁ、やっぱりそうかも・・」って気持ちになってきた。 1年前は頑なに、自分は前者だと思って疑わなかったのだけど。 なんか恥ずかしい。。 **…

ありがとう2018年!

今年も残すところ約5時間ですね。 今、実家に帰省しゴロゴロしながらブログを書いています。 昔から、大晦日~お正月の厳かな雰囲気が大好き! (あとは紅白でTWICE観て、そば食べて寝よう。笑) 来年も、気の向くときにブログを書いていこうと思います。 先…

ヴィトンギャルが衝撃的だった

こないだ、静かに衝撃的だったことがあった。 ルイヴィトンの店舗に行ったときのこと。 靴コーナーに、若くて可愛い女性のお客さんがいて、ブーツを試着していたのだけど、 それがもう、もんのすごく似合ってて!! 彼女のバービー人形のように細くて長い脚…

職場で泣いた日

感情に素直でありたい、千鶴です。 嬉しいことも、悲しいことも。 素直に表現したい。 親しい人の間では大分できるようになったんだ。 でも、こないだ、職場で上司の前で泣いたのね。(笑) 悲しくて。 狙って泣いたわけじゃなく、ほんとに泣きたくなって思わ…